女人身体底子好是啥样？网友说这五点，南方北方都打听过

老王头家的外甥女，今年才三十多，脸白得跟南京板鸭似的，皮肤一点毛病都没有。

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她一个月准时来事，跟钟点工一样，从来不拖泥带水。

家里人还经常开玩笑，说她这种身体底子，是老天爷赏饭吃，真是说不准哦。

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其实，懂点医学的人都晓得，这玩意儿不是天生，就是平时养出来的，月经规律不是事儿，背后是激素稳定，身体里那几个轴线都没出岔子。

她高中那阵子因为熬夜，月经还乱了几回，爸妈差点以为要去省医大住几天，后来作息一改，啥都好转了。

再看她身材，腹部不是那种一抓一把肉的类型，光看腰围，和广东那边卖煲仔饭的阿姨差不多，细得让人羡慕。

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她说过，自己不爱喝奶茶，改喝枸杞水，家里饭桌上红烧肉都让爸妈吃。

东北亲戚来串门就问，咋能这么瘦？

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其实不是减肥，是不让脂肪都堆肚子上，医生说过，脂肪积在肚子里才麻烦，糖尿病高血压这些都往你头上招。

说起来，睡觉也有讲究，她晚上十点就钻进被窝，第二天六点半起来，跟农村种地大爷一个作息。

睡得踏实，人一醒就是清清爽爽的，看她早上煮粥，边哼歌边切菜，有种西南小城的悠闲劲。

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睡不着的时候，她就去跳广场舞，说是让神经松快点。

她还教重庆那边的表妹，一觉睡到天亮，那才叫身体结实。

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还有性生活这事，家里人都不太提，南方亲戚聚会就喜欢八卦，她自己说，夫妻感情好，生活和谐，激素水平稳得很。

去年体检，医生夸她盆底肌没事，你说这是不是命好？

其实不是命，是身体该修的都修好了。

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皮肤光泽这点，贵州小姨看了都说羡慕，逛商场都不带粉底。

她平时护肤不用啥名牌，最多抹点云南本地的芦荟胶。

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其实皮肤亮，是血管通畅，气色好，血液循环没毛病。

说了这么多，其实每一家都有那么一两个人，身体底子好到让人眼红。

有的人熬夜加班、奶茶一杯接一杯，过几年就开始腰粗脸黄，连姨妈都不准，医生说了，这不是身体偷懒，是生活习惯给毁的。

谁家没遇过，反正真要好命，都是一点一滴养出来的。

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